منتديات بنات حواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لهذا السبب يجب عليك تناول سبع تمرات على الريق

اذهب الى الأسفل

لهذا السبب يجب عليك تناول سبع تمرات على الريق Empty لهذا السبب يجب عليك تناول سبع تمرات على الريق

مُساهمة من طرف رضوى محمد الأحد يونيو 28, 2020 8:00 pm

تناول سبع تمرات على الريق


يعتبر التمر من الفواكة التي تنمو على شجر النخيل ويدية طعم لذيذ للغاية ، وأما أصل التمر فهو يعوض إلي الشرق الأوسط ومنطقة يطلق عليها وادي السند ، وتعتبر فاكهة التمر جزء أساسي من الغذاء عند سكان هذه المناطق، كما أنها تعد من الفواكة عالية المحتوى بالسكر الطبيعي، والغنية بالعديد من المواد الغذائية.



إنتشر في منطقة الشرق الأوسط في الزمن الماضي إعتقاد أن أكل التمر في الصباح على معدة فارغة يمكن أن يساعد الجسم على التخلّص من السّموم التي يتعرّض لها خلال اليوم، كما أن هناك إعتقاد أخر أن استهلاك سبع تمرات خلال اليوم يساعد على حماية الأطفال من القلق والاضطرابات العصبيّة. وبالرغم من ذلك، لا توجد حتى الآن أبحاث ودراسات علمية تتحدث عن فوائد تناول التمر على الريق، وفي هذا المقال سنستعرض فوائد تناول التمر بشكل عام.


فوائد التمر العامة

• يساعد التّمر على توفير طاقة للجسم بشكل سريع.
• يساعد التمر على الوقاية من مشاكل الجهاز الهضميّ؛ حيث إنَّ التمر الطازج يكون لينّاً وسهل الهضم، كما أنَّه يحتوي على الألياف الذائبة وغير الذائبة.
• يساعد التمر على زيادة قوة العظام؛ وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن المهمّة، كالسيلينيوم والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم.
• يساعد التمر على التخفيف من الحساسية بشكل عام، والحساسية الموسميّة بشكل خاص، وذلك لاحتوائه على مركب الكبريت العضوي.
• يساعد التمر على تخفيف الألم وزيادة توسّع عنق الرحم أثناء الولادة.
• يمتلك التمر خصائص مضادة للميكروبات.

فوائد تناول سبع تمرات على الريق


ورد ذكر التمر في السنة النبوية؛ حيث قال النبي صل الله عليه وسلم: (من تصبَّح بسبعِ تَمْراتٍ من عجوةٍ لم يَضرُّه ذلك اليومَ سُمٌّ ولا سِحرٌ)

رضوى محمد

المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى